В Курске обустроили четыре лыжные трассы

Мороз за окном не повод оставаться дома. В Курской области более 4 тысяч любителей и профессионалов отдают предпочтение лыжному спорту. Как проходит подготовка трасс и как выбрать подходящее снаряжение? Его форме могут позавидовать даже молодые спортсмены. Михаил Косарев впервые стал на лыжню в 1953 году. Спортсмен уже давно преодолел рубеж в 100 тысяч км по пробежкам, лыжам и лыжероллерам. Отмечает, этот вид активности отлично тренирует всю группу мышц, а спорт на свежем воздухе лучшее лекарство от всех болезней. Михаил Косарев: «Здоровье, я никогда не болею ОРВИ, ОРЗ, может, горло чуть...