Психолог Андриевская рассказала, как пережить стресс при подготовке к Новому году

Многие, гоняясь в предновогодней суете, забывают, что подготовка к праздникам должна приносить радость. В декабре уровень стресса часто становится непомерно высоким, и неделя отдыха после Нового Года не всегда может исправить ситуацию. Об этом говорит психолог и эксперт сервиса "Профи" Ирина Андриевская. Чтобы избежать перегрузки и усталости в январе, стоит использовать предновогоднюю подготовку как источник вдохновения. Постарайтесь зарядиться праздничным настроением и насладиться ожиданием долгожданного отдыха. Главное правило - не оставляйте покупку подарков на последний момент, и ваш...