Иммунолог рассказала о главных причинах частых простуд

Недосып, постоянный стресс и регулярное нахождение в местах скопления большого количества людей ослабляют иммунитет. Об этом Москве 24 рассказала врач-терапевт, иммунолог Ирина Ярцева. По словам эксперта, в норме люди могут простужаться около трех раз за осенний, зимний и весенний сезоны. Если человек постоянно находится в контакте с окружающими, у него напряженный график работы и он не высыпается, то будет болеть чаще. Ирина Ярцева врач-терапевт, иммунолог Врач напомнила, что, если бодрствовать ночью, в организме вырабатывается гормон стресса. "Хронический выброс гормона стресса приводит...