Психолог Горлова объяснила, к чему могут привести вредные привычки

Вредные привычки могут быстро и надолго остаться в жизни человека, став причиной многих проблем и общего ухудшения качества жизни, поделилась клинический психолог, публицист Людмила Горлова в беседе с Pravda.Ru . По словам эксперта, курение и алкоголь дополняют другие плохие паттерны поведения. Например, негативное отношение к себе и самобичевание — с ними человек неправильно распределяет ресурсы и завышает требования к себе. Вредной привычкой также можно назвать прокрастинацию. «Многие называют плохой привычкой лень, но истинно ленивый человек очень бережно относится к своим ресурсам и...