Доктор Татьяна Руженцова посоветовала дары осени для поднятия иммунитета

Осень нас не только печалит разными вирусами, но и радует богатыми урожаями овощей, фруктов, ягод. Какие продукты нужно есть каждый день, чтобы поддерживать достаточный уровень витаминов и микроэлементов в организме? Могут ли лук и чеснок, к примеру, самые доступные из овощей, усилить нашу защиту? Об этом читателям Argumenti.ru рассказывает доктор медицинских наук, врач-инфекционист, кардиолог, терапевт, профессор, заведующая кафедрой внутренних болезней медицинского университета «Реавиз» Татьяна Александровна Руженцова. - Работа иммунной системы зависит от большого количества веществ:...