Немного можно! Женщина сбросила 30 кг без отказа от любимых продуктов

Весившая 95 килограммов жительница города Шеппартон, штат Виктория, Австралия, сбросила треть своего веса без отказа от шоколада и раскрыла свой метод похудения. Своим опытом она поделилась в беседе с изданием News.com.au. Свой путь к похудению 26-летняя Эмма Фрэнсис Гуд начала в октябре 2020 года. Женщина во время пришедшейся на пандемию COVID-19 беременности набрала 30 килограммов. Оказавшись в вынужденной изоляции, она мало двигалась и ела много высококалорийной пищи, шоколада и сладкого. «Во время беременности я не соблюдала диету и не ограничивала потребление пищи. Я просто заказывала...