Университет Севильи: физические нагрузки помогают сократить время пребывания в больнице

Физическая активность. © pexels.com Хотя расслабление и сон очень важны для восстановления после болезни, слишком долгий постельный режим может усугубить ситуацию, в то время как легкие физические нагрузки помогают ускорить выздоровление и сократить время пребывания в больнице. Это подтверждает исследование ученых из Университета Севильи (Испания). Специалисты проанализировали данные 19 клинических испытаний с участием пожилых людей, в которых изучалось влияние продолжительного пребывания в больнице на физические способности и риск последующих проблем со здоровьем и повторной...