Японский доктор поделился хитростью, которая поможет сбросить до 8 килограммов

Похудение не всегда требует соблюдения диет. Специалисты рекомендуют быть внимательными к выбору продуктов, их приготовлению и осознанно подходить к процессу приема пищи. Доктор Такафуми Кудо (директор педиатрической клиники в городе Мияма, Япония, прим. ред.) и ведущий YouTube-канала «Диетическая поликлиника», рассказал об интересном способе, который может помочь сбросить до 7-8 килограммов, — сообщает Doктор Питер. Новости СМИ2 Какая хитрость за столом поможет сбросить до 8 килограммов По словам доктора, он обычно предлагает своим пациентам следующую методику: поставить приборы на стол 5...