Врач рассказал, какие виды спорта полезны для зрения

Иногда, чтобы улучшить зрение, надо отправляться не к врачу, а в спортзал. Почему спорт полезен? Ученые и врачи давно говорят, что занятия физкультурой помогают укрепить организм, сделать его более здоровым и выносливым. Мол, физическая активность способствует активизации кровообращения, а значит все органы насыщаются кислородом. Это очень хорошо. Также благодаря спорту улучшается давление, улучшается фигура, нормализуется аппетит и активнее работает мозг. Но, есть и еще одно неоспоримое качество у регулярных занятий спортом, о котором мало кто знает: он способствует улучшению зрения. Об...