Эксперты назвали первые признаки авитаминоза

Авитаминоз – это когда организму не хватает отдельных микроэлементов и биологически активных веществ. Как распознать у себя нехватку витаминов, рассказали эксперты Роспотребнадзора. «Нехватку некоторых витаминов можно предположить самостоятельно, — говорят они. — Например, недостаток витамина А (ретинол) характеризуется сухостью кожи, ломкостью волос, появлением поперечных полосок на ногтях, заболеванием глаз, куриной слепотой (снижение зрения в темноте), гастритом, диареей, а у детей – замедлением физического […]Сообщение Эксперты назвали первые признаки авитаминоза появились сначала на...