Учёные нашли связь между недосыпанием и ощущением несчастья

Учёные из университета Восточной Англии обнаружили связь между недосыпанием и ощущением несчастья. Результаты исследования опубликованы в Psychological Bulletin. Фото: Openverse by Joi is licensed under CC BY 2.0 Как уточняют эксперты, потеря часа сна может привести к ощущению несчастья. Данное исследование основано на результатах 154 предыдущих исследований на тему влияния сна на качество жизни человека. Суммарно в обоих исследованиях принимали участие более пяти тысяч человек в возрасте от семи до 79 лет. Как свидетельствуют результаты, если человек спит меньше, чем привык, у него...