Учёные из Великобритании определили оптимальное время отхода ко сну

Группа исследователей из Эксетерского университета и нескольких больниц в Лондоне провела исследование, направленное на выявление связи между временем отхода ко сну и возможным риском развития сердечно-сосудистых заболеваний. Результаты данного исследования были опубликованы в журнале European Heart Journal — Digital Health. В рамках исследования приняли участие более 88 тысяч британцев в возрасте от 43 до...