Больше не болит: если заболело колено, не тороплюсь пить таблетки - помогаю себе сама

07:01, 27 марта

Приложите к больному месту холод, обеспечьте покой и боль уйдет. С возрастом многие люди жалуются на боли в коленях. Они возникают сами по себе, на погоду или от слишком активных выходных. Если проблема не связана с заболеванием суставов, травмой или растяжением мышц во время спортивных тренировок, то устранить боль помогут простые советы: Дайте колену отдохнуть. Избегайте нагрузок, которые усиливают боль: длительной ходьбы, бега, подъема тяжестей, приседаний. Приложите холод к колену. Это может быть пакет со льдом (оберните его полотенцем, чтобы избежать обморожения), замороженные овощи...

Полный текст новости на источнике

Вам может понравиться

Пианист Сафронов: Паша Техник мог отравиться сосисками

@radio1

Mash: Паша Техник мог отравиться сосисками

Паша Техник/Павел Ивлев (Фото: Инстаграм* @techniquepashalive)

Известный рэпер Паша Техник продолжает находиться в госпитале в Таиланде в крайне тяжёлом состоянии. Побывавший у него в палате пианист Лука Сафронов на полном серьёзе утверждает, что исполнитель мог отравиться... сосисками.

Эту версию возникновения у рэпера серьёзных проблем со здоровьем, изложенную музыкантом, передал телеграм-канал Mash. По словам Сафронова, Паша сейчас в очень неважном состоянии. Он продолжает пребывать в коме, подключён к аппаратам искусственной вентиляции лёгких и ЭКМО. Лука также рассказал, что вокруг больницы собирается много российских туристов, которые высказывают поддержку Технику и обращаются в посольство РФ с просьбами помочь легендарному исполнителю.

В Таиланд также прилетела бывшая супруга Паши Ева Карицкая. Она записала обращение к поклонникам, в котором, во-первых, попросила не верить слухам о его смерти, а во-вторых — коротко рассказала о его состоянии. По её словам медики оценивают его как стабильно тяжёлое. Из хорошего только то, что у рэпера не повреждён мозг.

* Запрещённая в России социальная сеть

Данные о правообладателе фото и видеоматериалов взяты с сайта «Радио 1», подробнее в Правилах сервиса

Источник: Радио 1

Темы: Музыка, Светская жизнь