Сомнолог Бузунов: стресс может быть причиной нарушения сна

Психологический стресс способен влиять на качество сна. Об этом сообщил kp.ru врач-сомнолог, доктор медицинских наук, профессор и заслуженный врач России Роман Бузунов. Он отметил, что такие нарушения могут возникнуть из-за неожиданных тяжелых событий, длительных жизненных сложностей, тревожных расстройств или депрессии. Кроме того, здоровье также может негативно сказаться на сне, например, хронические боли, гормональные изменения и различные нарушения сна, такие как синдром апноэ или синдром беспокойных ног, уточнил специалист. Бузунов добавил, что плохой сон может быть вызван и...