Врач-пульмонолог Павел Бережанский: сезонной депрессии в большей степени подвержены женщины и молодые люди.
В такое «переходное» время года как начавшаяся весна у многих людей могут возникать симптомы сезонной депрессии, – об том в интервью aif.ru сообщил врач Павел Бережанский. Он уточнил, что сезонная депрессия является аффективным расстройством, ассоциированным со сменой времени года.
«Женщины, подростки и молодёжь 25-33 лет чаще всего страдают сезонной депрессией. Это не просто снижение настроения, а изменения здоровья, связанное с уменьшением выработки в организме белков, серотонина, эндорфина», - обратил внимание медик.
Бережанский отметил, что людям, страдающим сезонной депрессией, следует обращаться к специалистам. Говоря о симптомах, указывающих на расстройство, врач заявил: таким симптомам присуща цикличность, то есть, они склонны повторяться.
Врач предупредил: невозможность выполнять обычные дела может говорить о сезонной депрессии.
«К симптомам сезонной депрессии можно отнести повышенную усталость, чрезмерную утомляемость, невозможность выполнять привычные дела дома или на работе. Человек становится раздражителен, появляются чувства безнадежности, вины, бесполезности», - перечислил Павел Бережанский.
Другим признаком расстройства является изменение питания – аппетит становится повышенным, постоянно хочется углеводов, возникает переедание и набор веса. Еще один симптом – нарушения сна, с которыми могут быть также связаны гормональные и эндокринные нарушения, ослабление иммунитета и подверженность инфекциям.
Ранее портал MedikForum.ru писал о том, что женщинам в период менопаузы нужно употреблять продукты с фитоэстрогенами.
Важно! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.
Павел Бережанский
Здоровье
доцент кафедры детских болезней Сеченовского университета, врач-пульмонолог, кандидат медицинских наук