Резкая смена погоды способна негативно отразиться на самочувствии людей, особенно метеозависимых, сообщила NEWS.ru врач-терапевт, иммунолог Ирина Ярцева. По словам Ярцевой, в такую погоду при скачках артериального давления у человека могут возникнуть головные боли, наблюдается слабость, ломота в суставах.
«Резкая смена погоды может негативно отразиться на самочувствии метеозависимых людей, - говорит терапевт Ирина Ярцева. - Суть в том, что наш организм не успевает адаптироваться к скачкам атмосферного давления и перестроиться, из-за чего самочувствие может ухудшиться».
Эксперт подчеркнула, что в зоне риска - пожилые люди с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы.
«Кроме лекарства таким людям при скачках артериального давления полезно побольше пить воды, соблюдать режим дня и отказаться от физической нагрузки», — сообщила Ирина Ярцева.
Она также напомнила о важности чаще измерять давление, как минимум, утром и вечером и чаще бывать на свежем воздухе, при этом следует избегать переутомления и стрессов.