Врач объяснила, почему нельзя запивать витамины чаем

Чрезмерное употребление чая может привести к негативным последствиям для здоровья, включая проблемы с пищеварением, обезвоживание и бессонницу. Об этом «Газете.Ru» рассказала врач-эндокринолог «СМ-Клиника» Юлия Вереина. «Чрезмерное употребление чая может вызвать дисбаланс в работе желудка и кишечника. Танин, один из основных компонентов чая, может негативно влиять на питательную среду в желудке, вызывая дискомфорт и даже болезненные ощущения после приема пищи», — рассказала Вереина. По ее словам, чай способствует выведению воды из организма, а не восполняет ее запас. Поэтому результатом...