На днях ведущая «Вечернего шоу» на «Русском Радио» Алла Довлатова попросила свою гостью – певицу Гузель Хасанову – рассказать, часто ли она сталкивается с нарушением её личных границ. «Эта тема для меня очень болезненная», – призналась артистка.
По словам Гузель, на протяжении долгих лет она совсем не умела говорить «нет», что значительно осложняло её жизнь: «Я всегда была очень «удобным» человеком и потом очень много лет за это «отгребала». Насобирала очень много неприятных воспоминаний, и последние лет пять я в этой теме плотно – в обучении отстаиванию своих границ», – рассказала певица. Хасанова уверена, что научиться отстаивать свои границы может каждый, поскольку это навык, который позволяет человеку понять, что из-за сказанного им «нет» не произойдёт никакой катастрофы.
«Как ты себя ведёшь, если видишь, что люди нарушают твои личные границы?», – спросила звезду Алла Довлатова. «Всё очень просто – нужно просто сказать, что мне это неприятно. Люди же боятся показать свою слабость и уязвимость, то есть, грубо говоря, признавшись в том, что мне сейчас было больно, грустно или я сейчас злюсь, как будто бы тогда я проявляю слабость. И вот если сделать этот шаг в неизвестность и просто начать признаваться в своих чувствах, например, что вам неприятно, то это первый шажочек, самый главный», – поделилась своим опытом Гузель Хасанова в эфире «Вечернего шоу Аллы Довлатовой» на «Русском Радио».