Терапевт перечислила нежелательные для употребления перед сном продукты

Терапевт Ольга Чиркова перечислила продукты, которые категорически нельзя есть перед сном.В беседе с News.ru в среду, 19 апреля, специалист заявила, что к таким продуктам относятся фастфуд, блюда со специями, кофе и шоколад. По ее словам, такая «быстрая еда» содержит много жира и стимулирует выработку кислоты в желудке, тем самым провоцируя изжогу...