Секрет вечной садовой дорожки за 4 шага: всё начинается с «корыта»
Сделайте дорожку по всем правилам, и она не будет бояться ни морозов, ни ливней. Хотите долговечную садовую дорожку? Вот как избежать проседания, трещин и луж на покрытии. Как рекомендуют эксперты справочника «Благоустройство садовых-огородных и приусадебных участков», строительство дорожки любого вида начинается с устройства «корыта» . Что такое «корыто» и зачем оно нужно? Это углубление, которое формирует основу дорожки, и обеспечивает: Дренаж – вода не застаивается, покрытие не разрушается. Стабильность – слои песка и щебня предотвращают проседание. Защиту от сорняков – геотекстиль...
Вам может понравитьсяВрач Сухорукова объяснила, как фасоль снижает холестерин
@Ridus
Людмила Сухорукова, врач-гастроэнтеролог из Видновской клинической больницы Министерства здравоохранения Московской области, сообщила РИА Новости, что фасоль способствует снижению уровня холестерина в крови, ускоряет метаболизм и способствует снижению веса.
Фасоль обеспечивает хорошее насыщение, способствует расщеплению жиров и похудению, а также снижает уровень холестерина, - отметила доктор Сухорукова.
Бобовые являются богатым источником витаминов, минералов и растительного белка, способного заменить мясо и рыбу в рационе. Кроме того, фасоль богата клетчаткой, что положительно влияет на работу кишечника. Благодаря низкому гликемическому индексу этот продукт можно включать в обеденное и вечернее меню.
Анализ
×