Молитва – процесс, который должен проходить без «примеси» обычной жизни. Во время молитвы верующий христианин должен думать только о том, что он хочет сказать богу, о чем попросить или за что поблагодарить. Но очень сложно бывает сосредоточиться на божественном, отринуть бытовые и личные проблемы, усталость, дурное настроение и другие раздражители.
Священник Виталий Зорин рассказал порталу «Столица 58», как можно победить сторонние мысли и сохранить молитвенный настрой, так нужный для разговора со Всевышним.
«Шумные дети, опоздавшие прихожане, кашель – некоторые прихожане сетуют, что отвлекаются, а то и раздражаются во время молитвы. Однако важно помнить, что храм – это не стерильная лаборатория, а место собрания грешников, к которым относимся и мы сами. Несовершенное поведение окружающих неизбежно», – подчеркнул отец Виталий.
Священник посоветовал относиться к отвлекающим раздражителям как к способу «прокачать» смирение, внимательность и умение сосредоточиться. Такой навык, говорит он, не лишний в семейной жизни, когда люди притираются, а потом учатся прощать недостатки ближних, относиться снисходительно к их ошибкам и любить. Точно такие же навыки нужны и в разговоре с богом в храме. Священник подчеркивает, что на самом деле это все мелкие раздражители и надо относиться к ним как к неизбежной части своего духовного пути. И умение справляться с этими отвлекающими моментами помогает духовному росту и учит сосредотачиваться на главном – разговоре с богом.
«Вместо того чтобы раздражаться, постарайтесь отнестись к ситуации с пониманием и состраданием. Это укрепит вашу веру и поможет сохранить мир в душе», – подсказал священник.
Ранее протоиерей Львов посоветовал вместо медитации молиться.