Фото: создано ИИ
Формирование полезных бытовых привычек так же важно для здоровья, как правильное питание и спорт.
Специалисты Роспотребнадзора Татарстана напомнили жителям республики о простых, но важных правилах поддержания здоровой атмосферы в доме. По мнению экспертов, формирование полезных бытовых привычек так же важно для здоровья, как правильное питание и регулярные физические нагрузки.
В ведомстве подчеркнули, что ежедневная влажная уборка и проветривание помещений в течение 10 минут до и после сна значительно улучшают качество воздуха в доме. Особое внимание уделяется кухонной гигиене – посуду рекомендуется мыть сразу после приема пищи, а губки и полотенца менять не реже раза в неделю.
«Чистота в доме напрямую влияет на самочувствие его обитателей. При этом важно не только поддерживать порядок, но и делать это правильно – например, всегда использовать перчатки при уборке и следить за сроками годности бытовой химии и косметических средств», – отметили в Роспотребнадзоре Татарстана. Эксперты уверены: начав с этих простых правил, татарстанцы смогут создать более здоровую среду для себя и своих близких.
Напомним, на дублере Горьковского шоссе в Казани легковушка столкнулась с грузовиком.