Фото: Сгенерировано в Midjourney/NEWS.r
Этот десерт сочетает в себе вкус нежных банановых коржей с шоколадными нотками и мягкость воздушного творожного крема. Он идеален для похудения, ведь в нем нет ни грамма муки, а также он не отнимет много вашего времени — коржи готовятся в микроволновке всего за три минуты!
Ингредиенты:
Для коржа:
- 1 спелый банан;
- 2 ст. л. какао;
- 1 яйцо;
- подсластитель по вкусу;
- 1/2 ч. л. разрыхлителя.
Для крема:
- 180 г творога;
- 1 ст. л. натурального йогурта;
- подсластитель по вкусу.
Приготовление:
- Разомните банан вилкой до однородности.
- Добавьте какао, яйцо, подсластитель и разрыхлитель. Тщательно перемешайте.
- Перелейте тесто в форму, подходящую для микроволновки.
- Выпекайте в микроволновке 3−4 минуты на максимальной мощности.
- Для крема смешайте творог, йогурт и подсластитель до гладкой текстуры.
- Готовый корж разрежьте на две части. Промажьте кремом и соберите торт. По желанию украсьте ягодами или кокосовой стружкой.
Ранее стало известно, как приготовить рулетики из лаваша с яблоком на сковороде.