Фото: телеканал «Санкт-Петербург» / АО «ГАТР»
Логопед Наталья Лебедева рассказала, как преодолеть шепелявость и подчинить звук «Р» после 30.
Life.ru сообщает, что «детские» проблемы с речью могут серьезно повлиять на взрослую жизнь — это может быть заикание, недостаток словарного запаса, трудности с произношением.
По словам Лебедевой, взрослые с речевыми проблемами могут испытывать неуверенность в себе и избегать общения, что может негативно сказаться на социальной активности и коммуникации с коллегами и близкими.
Самый главный шаг к решению данных проблем — признание их существования. «Осознание проблемы — это уже половина успеха», — подчеркивает логопед.
Следующий шаг — это обращение к специалисту. Логопед поможет выявить конкретные трудности и предложить индивидуальную программу коррекции, которая включает специальные упражнения для развития речевых навыков, занятия по улучшению уверенности в себе, способствующие развитию навыков коммуникации.
«Важно помнить, что работа над речью — это процесс, который требует времени и терпения, но все вложения в себя точно окупятся», — отметила Лебедева.
Эксперт также рекомендует заниматься саморазвитием: чтение книг, участие в разговорах и публичных выступлениях помогут улучшить речевые навыки и расширить кругозор. Общение с людьми, которые поддерживают и вдохновляют, играет ключевую роль в создании комфортной атмосферы для практики и личностного роста.
Лебедева подчеркивает важность поддержки близких и друзей: «Открытое обсуждение своих трудностей может помочь снять напряжение и создать доверительные отношения. Важно окружать себя позитивными людьми, которые будут мотивировать и вдохновлять на изменения, а не токсичными, которые вам точно не помогут, а иногда и сделают еще хуже».
Ранее телеканал «Санкт-Петербург» сообщал, что психолог Круговых объяснила, как стать счастливым человеком.