Психолог рассказала, как помочь детям справиться с истерикой

Психолог Масленникова посоветовала отвлечь внимание ребенка во время истерики

Фото: Shutterstock/FOTODOM

Во время детской истерики родителям нужно сохранять спокойствие и попробовать отвлечь внимание ребенка, заявила «Газете.Ru» психолог Екатерина Масленникова. Она отметила, что такое состояние может возникнуть из-за эмоциональной перегрузки, усталости и других факторов.

Признайте чувства ребенка: дайте понять, что вы понимаете его эмоции. Скажите что-то вроде «Я вижу, ты очень расстроен» или «Я понимаю, что ты злишься». Это поможет ребенку чувствовать себя услышанным, — порекомендовала Масленникова.

По ее мнению, в такие моменты взрослым важно успокоить ребенка, например с помощью объятий или нежных прикосновений. Психолог призвала родителей не поддаваться эмоциям, не дергать детей и дать им время успокоиться.

Педагог Кирилл Клопков ранее посоветовал родителям организовать режим сна и сбалансированного питания для ребенка, чтобы помочь ему справиться с переутомлением. Он также порекомендовал взрослым поощрять прогулки детей на свежем воздухе.