В тёмной-тёмной комнате… Помните страшилки из детства? Конечно, в основном они имели какой-то загадочно-игривый характер, но всё это было бы смешно, если бы не было так грустно. На самом деле за страхом темноты стоит весьма глубокий смысл. Если ваш малыш боится темноты, не стоит игнорировать это, а лучше разобраться в вопросе.
Почему возникает страх темноты у детей
Период боязни темноты приходится на возраст 2-3 лет, бывает, что он длится вплоть до подросткового возраста. В темноте все предметы приобретают другие очертания и внешний вид, в связи с этим и могут появиться страхи. Кроме того, темнота у детей ассоциируется с неизвестностью, а всё, что неизвестно – это страшно. Также у детей очень хорошо развита фантазия, которую порой они не могут отличить от действительности, отсюда и возникают все чудища, спрятанные вон за тем углом.
Однако есть и другие причины, более серьёзные, из-за которых ребёнок переживает страх.
- Зачастую взрослые пугают детей с целью добиться послушания, но детская психика настолько уязвима, что вот такие воспитательные методы могут нанести серьёзный урон.
- Нередко включенный на весь день телевизор в качестве фона вещает абсолютно не те программы и фильмы, которые можно смотреть детям, при этом занятые или отвлеченные взрослые не видят, что происходит на экране.
- Конфликты дома между близкими, особенно между родителями, а также конфликты между ребенком и другими детьми, например, в садике или школе, также могут вызвать страх темноты.
- Если мама практикует свой уход из комнаты, оставляя там засыпать малыша в полном одиночестве и без света, то это также может негативно сказаться на ребёнке.
Если проигнорировать проявление у ребёнка страха темноты или его непосредственное обращение к вам за помощью, можно нанести ему травму, которая потом будет иметь негативные последствия. Не стоит этого делать.
Чего нельзя делать ни в коем случае
Ребёнок воспринимает маму (родителя) как защитника и конечно же у кого ещё ему просить защиты, как не у мамы, поэтому вы должны максимально дать понять своему малышу, что вы рядом, ведь вы самый близкий человек. Ни в коем случае не называйте ребенка трусом и не смейтесь над ним: во-первых, это унижает его достоинство, а во-вторых, ребенок перестанет вам доверять, и вместо близкого человека вы будете занимать уже совсем другую позицию.
Иногда родители применяют метод, при котором закрывают ребенка в тёмной комнате, чтобы показать, что ничего страшного не случится. Этого делать категорически нельзя! Также не соглашайтесь с ребенком, что под кроватью и правда живет чудище лохматое: ребенок вам не просто поверит, а ещё и удвоит свой страх.
Не стоит рассказывать о страхах вашего чада другим людям и неважно в шутку вы это сделаете или нет. А ещё не ставьте в пример других детей. Не стоит оставлять ребенка с теми взрослыми, с которыми он не желает оставаться.
Как с этим бороться
Со страхом темноты можно и нужно бороться. Помимо включенного ночника и проявления всей своей любви и заботы в полной мере к чаду существуют и другие весьма интересные способы.
- Попросите ребенка рассказать про свой страх, возможно в этом рассказе будут различные герои и события. Это поможет успокоиться ребенку и облегчить свои переживания.
- Нарисуйте вместе с чадом его страх. Затем вместе с ним порвите этот рисунок. А второй вариант данного способа – это попросить ребенка дорисовать какие-то смешные детали. И вот вы уже вместе смеетесь над рисунком.
- Ещё отличный способ – это театр теней, с помощью рук можно делать различные фигуры, которые тенями отражаются на стене. Лучше всего это делать в тёмной комнате при зажженной свече. Обычно детей такая игра очень завораживает и избавляет от страха, потом они даже просят снова поиграть.
- Возьмите чёрную бумагу, которая будет олицетворять темноту. Белым маркером можно нарисовать отдельные детали, например, глазки, ушки – это спрятался зайка, ну или котёнок, тут уж насколько вашей фантазии хватит.
Если проявление страха имеет более серьёзное основание, стоит обратиться к психологу, который поможет решить проблему профессионально. Самое главное, чтобы ваш ребёнок понимал, что он не один, и мама всегда придет на помощь.
Автор: Лана Винова (специально для Calorizator.ru)
Копирование данной статьи целиком или частично запрещено.