Врач Хайкина: темная моча говорит о том, что вы пьете недостаточно воды

Россиянам рассказали, сколько на самом деле нужно пить воды в день Врач Хайкина: темная моча говорит о том, что вы пьете недостаточно воды fizkes/Shutterstock/FOTODOM Сегодня вокруг вопроса о том, сколько в день нужно пить воды, появилось немало мифов. О том, сколько воды на самом деле нужно вашему организму и как понять, что ее достаточно, в беседе с «Газетой.Ru» рассказала врач-эндокринолог, нутрициолог «СМ-Клиника» Дарья Хайкина. «Конечно, индивидуальный подход всегда намного лучше, точнее. Но ровно до того момента, пока не приходится рассчитывать свою потребность в воде. Ведь она...