Ученые выяснили, сколько лет живёт любовь

Люди, чувствительные к пыльце березы, должны исключить из своего рациона такие продукты, как яблоки, груши, черешня, вишня, персики, морковь, сельдерей, петрушка, а также арахис и соя, сообщила агентству РИА Новости Елена Бобрикова, врач-аллерголог и иммунолог, возглавляющая консультативно-диагностическое отделение Московского городского научно-практического центра аллергологии и иммунологии при больнице №52.

Бобрикова пояснила, что для снижения риска перекрестной аллергии рекомендуется избегать продуктов, содержащих белки, подобные тем, что вызывают аллергическую реакцию на пыльцу.

"Например, при аллергии на пыльцу березы следует исключить из диеты свежие косточковые фрукты и некоторые овощи", – подчеркнула она.

Дополнительно, страдающим аллергией рекомендуется регулярно проводить влажную уборку и увлажнять воздух, чтобы пыльца оседала и удалялась. Елена Бобрикова также советует проверять уровни пыльцы с помощью мобильных приложений, а при их высоких значениях использовать защитные средства, такие как медицинская маска и солнцезащитные очки. Врач также предостерегает от поездок на природу в период активного цветения деревьев и луговых или сорных трав.