При выборе интерьера в своей квартире большинство людей опираются на собственный вкус. Одним по душе строгий минимализм, другим — яркие акценты, такие как комнатные растения или оригинальные постеры, а некоторые предпочитают богатую роскошь. В любом случае, значимую роль играет и цветовая гамма интерьера. Современные тенденции зачастую предлагают оформлять пространства в белых или бежевых тонах, но многие россияне принимают индивидуальные решения, выбирая ярко-красные оттенки, или, напротив, темные обои для отделки стен.
Несмотря на распространенное мнение, что цветовое оформление жилищ — это сугубо вопрос вкуса, по словам психолога Дарьи Дугенцовой, визуальное восприятие различных цветов оказывает непосредственное воздействие на нервную систему. Поэтому, подбирая палитру для таких помещений, как спальня, важно учитывать не только визуальные предпочтения, но и влияние цветов на психоэмоциональное состояние.
В интервью Общественной Службе Новостей Дугенцова рассказала, что цвета влияют на нервную систему через зрительные и лимбические пути мозга. К примеру, яркие цвета, такие как красный и оранжевый, способны возбуждать и повышать уровень тревожности, а прохладные оттенки, такие как синий и зеленый, оказывают успокаивающее воздействие и снимают стресс. Нейтральные и пастельные тона помогают стабилизировать эмоциональный фон и не усиливают нагрузки на нервную систему.
Избыток ярких цветов в интерьере, особенно красного, может приводить к повышению раздражительности и утомляемости, в то время как мягкие оттенки создают условия для расслабления и восстановления. По мнению специалиста, выбор цветового оформления — это не только вопрос предпочтений, но и защита психического здоровья.
Цвет имеет прямое влияние на нервную систему через зрительное восприятие, но также может иметь долгосрочные эффекты на самочувствие. Если человек не удовлетворен цветовой схемой его дома, это может проявляться даже на подсознательном уровне и вызывать дискомфорт. Неприятные цвета становятся причиной внутреннего напряжения, а также снижения качества сна, способствуя возникновению тревожных состояний, - заключила Дарья Дугенцова.