Врач оценила безопасность горячего душа при высокой температуре

Кандидат медицинских наук, врач-эксперт Ольга Уланкина поделилась рекомендациями по поводу принятия душа при температуре.

Высокая температура тела — это естественный и необходимый механизм защиты, реакция на проникновение вирусов, бактерий, грибков и аллергенов.

Life.ru сообщает, что если температура превышает 38 °C, то горячий и даже теплый душ могут ухудшить состояние.

«Горячая вода может спровоцировать еще большую лихорадку и увеличить нагрузку на сердце», — отметила Уланкина. Вместе с тем, под душем у ослабленного болезнью человека может закружиться голова, что увеличивает риск падений и травм.

Что касается холодного душа, то использовать его как средство для снижения температуры не стоит.

«Это неэффективно и даже опасно, так как может начаться сильный озноб и судороги: температура тела сначала резко снизиться, после чего показатели термометра могут снова начать подниматься. Такие скачки особенно опасны для людей с гипертонией, ишемической болезнью сердца, астмой и другими хроническими заболеваниями», — предупреждает врач.

Стоит отметить, что обтирания теплой водой допустимы, но лишь в дополнение к жаропонижающим средствам. Как только температура начнет понижаться, можно быстро ополоснуться теплой водой (не горячей или прохладной), но не стоит находиться в ванной более 10 минут.

«После водных процедур важно тщательно вытереться полотенцем и надеть чистую, сухую одежду, чтобы избежать переохлаждения и озноба», — подытожила Уланкина.

Ранее телеканал «Санкт-Петербург» сообщал, что эндокринолог объяснила, к чему может привести дефицит йода в организме.