Подавленное состояние после зимы характерно для людей старше 25 лет
Весной многие люди чувствуют себя подавленными и уставшими. Это естественная реакция организма на смену времени года. Связана она с нехваткой солнечного света, недостаточной физической активностью и дефицитом витаминов, рассказала "Известиям" терапевт Скандинавского центра здоровья Ольга Чистик.
Подобное состояние характерно для людей старше 25 лет. В группе риска и люди с хроническими заболеваниями - весной они могут обостряться. Кроме того, утомляемость и раздражительность могут быть следствием нарушений в работе щитовидной железы.
Ольга Чистик также отметила, что существует и такое психиатрическое заболевание, как весенняя депрессия. Расстройство развивается из-за сбоя биологических часов или нехватки полезных веществ в организме. При весенней депрессии снижается настроение, возникает тревога, пропадает интерес к общению и активной деятельности.
Ранее astv.ru сообщал, что существуют исследования, подтверждающие влияние солнечного света на настроение. Однако учёные не сошлись во мнениях, однозначна ли такая связь.