Врач-ортодонт, заведующая ортодонтическим отделением научно-клинического центра EUROKAPPA clinic Виктория Радько рассказала, что стресс влияет на здоровье зубов.
- Gettyimages.ru
«В период стресса люди чаще употребляют сладкое, что способствует развитию кариеса», — заявила она в беседе с газетой «Известия».
По её словам, стресс может отвлекать внимание от регулярного ухода за зубами, что также повышает риски воспалительных заболеваний.
«Повышенное напряжение жевательных мышц приводит к усиленной нагрузке на височно-нижнечелюстной сустав. Это может провоцировать головные боли, дискомфорт в области челюсти и шеи», — сообщила врач.
Как добавила эксперт, важно контролировать уровень стресса с помощью физических нагрузок, медитации, качественного сна.
Ранее врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) кандидат медицинских наук Ирина Крашкина рассказала о пользе светотерапии в борьбе со стрессом, раздражительностью и усталостью.