Абонементы в петербургских бассейнах подорожали до 20 тысяч рублей
Отправляясь в бассейн, стоит помнить: неправильная техника плавания только разрушает здоровье, а не улучшает его. Древние греки говорили: "Не умеешь плавать — не умеешь жить". Климат в Петербурге, конечно, заметно отличается от греческого, но в чём–то философы Эллады, конечно, правы. Неумение чувствовать себя комфортно в водной среде обедняет не только отдых, но и жизнь — на берегу хоть Средиземноморья, хоть Финского залива. Расходы на занятия в бассейне Держаться в каком–то виде на поверхности воды умеет большинство людей. Но, чтобы не теряться на реке, озере или в океане, стоит...
Вам может понравитьсяВрач Сухорукова раскрыла, как брокколи защищает суставы
@Ridus
По информации, предоставленной врачом-гастроэнтерологом Видновской клинической больницы Министерства здравоохранения Московской области Людмилой Сухоруковой, брокколи содержит сульфорафан, который способствует предотвращению разрушения суставов и снижению воспалительных процессов.
Сухорукова объяснила корреспонденту РИА Новости, что почти все диеты включают этот овощ благодаря сульфорафану.
Данное соединение способствует увеличению уровня тестостерона и препятствует накоплению жиров в организме, одновременно блокируя ферменты, ответственные за суставные разрушения и воспаления. Помимо этого, брокколи является источником витамина С, который снижает уровень кортизола – гормона стресса, что в свою очередь оказывает положительное влияние на общий тонус организма.
Анализ
×
ПАО "ГАЗПРОМ"
489Сфера деятельности:Производство и распределение электроэнергии, газа и воды
Места