Фото: Сергей Булкин/NEWS.ru
Ангина, или острый тонзиллит, — инфекционное воспаление небных миндалин, вызванное вирусами или бактериями, чаще всего стрептококками группы А. У обывателя этот недуг в первую очередь ассоциируется с сильными болями в горле. Для профессионалов — с тяжелыми осложнениями при неправильном лечении или игнорировании. NEWS.ru поговорил с терапевтом Видновской клинической больницы Минздрава Подмосковья Заремой Тен и получил пять работающих советов, как не подхватить или быстро победить ангину.
Главные симптомы ангины
Острый тонзиллит, или ангина, проявляется внезапно и сопровождается яркой клинической симптоматикой: острая боль в горле, усиливающаяся при глотании, повышение температуры тела (часто до 39–40 °C), увеличение и болезненность шейных лимфоузлов, слабость, головная боль и ломота в теле, появление гнойного налета или беловатых пробок на миндалинах.
Ангина имеет несколько форм, включая катаральную, лакунарную, фолликулярную и флегмонозную, которые различаются степенью поражения тканей миндалин. Самой легкой является катаральная — проявляется покраснением и отеком миндалин, умеренной болью и субфебрильной температурой. Самая тяжелая — некротическая (гангренозная): ткани миндалин разрушаются, появляется налет зеленовато-серого цвета, чаще встречается у людей с тяжелыми системными заболеваниями.
Какой режим нужно соблюдать при ангине
Соблюдайте режим отдыха и гидратации. Покой снижает нагрузку на организм, ускоряя восстановление. Избегайте физической активности, стрессов и переохлаждения. Обильное питье (теплая вода, травяные чаи, морсы) предотвращает обезвоживание, смягчает слизистую горла и выводит токсины. Оптимально выпивать 1,5–2 литра жидкости в день, исключая газированные напитки, кислые соки и алкоголь — они раздражают воспаленные ткани.
Что делать, чтобы не заболеть ангиной
Предотвратить ангину реально, если рацион содержит продукты, богатые витаминами C, A и D (цитрусовые, морковь, рыба, яйца). Включите в меню натуральные иммуномодуляторы: мед, клюкву, шиповник. Кроме того, помогает закаливание — постепенное привыкание к прохладной воде, прогулки на свежем воздухе, а также контрастный душ. Также необходимо регулярно заниматься физической культурой.
Какие препараты нужно принимать при ангине
Используйте противовоспалительные и обезболивающие средства. Для облегчения симптомов применяйте нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), они снижают температуру, уменьшают боль и отек, а также местные анестетики в виде спреев или таблеток для рассасывания, которые временно блокируют болевые рецепторы и облегчают боль в горле.
Избежать ангины и приема лекарственных средств можно, если всегда мыть руки перед едой, после улицы и посещения общественных мест, а также не контактировать с зараженными людьми: при вспышках инфекций ограничьте посещение массовых мероприятий. Кроме того, у ребенка должны быть свои полотенце, посуда, зубная щетка.
Чем лучше всего полоскать горло при ангине
Регулярное полоскание горла антисептическими растворами по пять-шесть раз в день помогает удалить патогены и налет с миндалин, снять отек и уменьшить дискомфорт. Для полоскания можно использовать солевой раствор (1 чайная ложка соли на стакан воды), содовый с добавлением йода (при отсутствии аллергии) или уже готовые аптечные антисептики.
При первых признаках простуды (насморк, першение в горле) организуйте теплое питье (чай с лимоном, молоко с медом). Используйте местные антисептики для горла (спреи или растворы). При подозрении на ангину сразу обратитесь к врачу.
Какие антибиотики можно и нужно принимать при ангине
Применяйте антибактериальную терапию по назначению врача. Антибиотики необходимы только при подтвержденной бактериальной инфекции, например стрептококковой. Их нерациональный прием при вирусной ангине усугубляет резистентность микробов. Курс лечения важно завершить, даже если симптомы исчезли раньше. Прерывание терапии провоцирует рецидивы и осложнения (ревматизм, гломерулонефрит).
Какие осложнения может вызвать ангина
Менингит:при распространении инфекции в область головы может развиться воспаление оболочек мозга, что потенциально смертельно.
Сепсис (заражение крови):в тяжелых случаях бактерии из очага инфекции могут попасть в кровоток.
Медиастинит:гнойная инфекция может распространиться в средостение (пространство между легкими), что крайне опасно.
Какие вредные привычки и пищевые пристрастия нужно исключить
Избегайте раздражителей и соблюдайте щадящую диету. Еда должна быть теплой, мягкой (пюре, каши, бульоны). Исключите острое, кислое, грубую пищу. Откажитесь от курения и алкоголя — они замедляют заживление. Используйте увлажнитель, чтобы предотвратить пересыхание слизистых.
Лечение ангины требует сочетания симптоматической помощи, этиотропной терапии (при бактериальной форме) и профилактики осложнений. При сохранении симптомов дольше трех-четыре суток или ухудшении состояния — немедленно обратитесь к специалисту.