Житель Великобритании раскрыл способ без изнурительных диет скинуть 100 килограммов. Поучительную историю 24-летнего мужчины приводит издание The Sun.
Источник изображения: pxhere.com
Вес британца достиг при росте 185 сантиметров около 190 килограммов. Основной рацион мужчины был классическим, но он привык между приемами пищи обильно перекусывать. Данная проблема появилась из-за пошатнувшегося психического здоровья. Еда помогала ему почувствовать себя чуть лучше.
Друг решился на откровенный разговор с приятелем. Он прямо рассказал ему о своем беспокойстве. После этой беседы британец записался в футбольную команду. Все ее игроки имели лишний вес. Ребята все время друг друга поддерживали. Спустя пять месяцев мужчина сильно похудел, поэтому для наращивания мышечной массы он стал дополнительно качаться.
За полтора года британец избавился от 90 килограммов. Сейчас он поставил перед собой цель довести вес до 83 килограмм. Сделать это стало легче, поскольку еда перестала быть для него психологической опорой. Появившаяся уверенность в себе дает силы справляться с эмоциями.
Ранее свой секрет похудения житель Индии.
Автор: Павлова Ольга
Источник: lenta.ru
📅 22-03-2025, 04:05