Полезные советы и рекомендации.
Фото: freepik
В Камчатском центре общественного здоровья дали ряд полезных советов, как ухаживать за зубами в пожилом возрасте, сообщает ИА «Камчатка».
«Зубной щеткой не следует пользоваться более 3-х месяцев. Выбирать зубную пасту, насыщенную фтором и кальцием, а также не пользоваться длительное время одной и той же пастой. Добавить в ежедневный рацион больше молочных продуктов», - рассказали медики.
Среди прочих рекомендаций:
- ввести в практику использование ополаскивателя с противомикробными свойствами;
- использовать для дополнительной чистки зубов только специальную нить и не использовать зубочистки.
- помнить, что физическая активность, свежий воздух и рациональное питание положительно влияют на здоровье зубов.
Берегите зубы и будьте здоровы!