Врач-стоматолог Чистопольской ЦРБ рассказала о важности ухода за полостью рта и профилактике кариеса
Здоровье полости рта — это не только красивая улыбка, но и важная составляющая общего здоровья человека. Об этом напомнила врач-стоматолог Альфия Мухутдинова в ходе тематической лекции, которая прошла в стоматологической поликлинике. Специалист рассказала, почему гигиена полости рта так важна, какие правила необходимо соблюдать и что включает в себя ответственное отношение к здоровью зубов и дёсен. Кариес — одно из самых распространённых заболеваний в мире, и его основная причина — недостаточная гигиена полости рта. Остатки пищи, которые скапливаются между зубами, становятся питательной...
Вам может понравитьсяВрач Сухорукова объяснила, как фасоль снижает холестерин
@Ridus
Людмила Сухорукова, врач-гастроэнтеролог из Видновской клинической больницы Министерства здравоохранения Московской области, сообщила РИА Новости, что фасоль способствует снижению уровня холестерина в крови, ускоряет метаболизм и способствует снижению веса.
Фасоль обеспечивает хорошее насыщение, способствует расщеплению жиров и похудению, а также снижает уровень холестерина, - отметила доктор Сухорукова.
Бобовые являются богатым источником витаминов, минералов и растительного белка, способного заменить мясо и рыбу в рационе. Кроме того, фасоль богата клетчаткой, что положительно влияет на работу кишечника. Благодаря низкому гликемическому индексу этот продукт можно включать в обеденное и вечернее меню.