Что делать, если ваш ребенок инициатор травли: 7 шагов по борьбе с агрессией

Самое сложное — сохранить баланс. Необходимо, с одной стороны, остаться на стороне ребенка, с другой, объяснить ему, что вы осуждаете травлю.

Анна МакарчукПсихология

кандидат психологических наук, директор Центра толерантности Еврейского музея

Елена ГориноваПсихология

Социальный психолог, ведущий тренер и эксперт Центра толерантности

Известие о том, что ребеноктравиткого-то в классе родителю принять бывает даже сложнее, чем весть о том, что он оказалсяжертвой. И первой реакцией наверняка станет «Не может быть!», «Это какая-то ошибка» «Кто-то его заставил!». Позиция отрицания объяснима, но очень не конструктивна, ведь она не позволяет решить проблему.

Поэтому первое, что нужно сделать — этообъективно прояснить ситуацию. Поговорите с другими родителями, с педагогом, и конечно же — с самим ребенком. Этот разговор будет непростым. Постарайтесь учесть следующие моменты.

Наказания не помогут

Наказание — это просто реакция на плохое поведение, но оно не помогает понять, почему ребенок ведет себя агрессивно. Травля часто возникает из-за внутренних проблем: низкой самооценки, желания самоутвердиться, недостатка внимания или даже копирования поведения взрослых. Наказание просто заставляет ребенка бояться последствий, но не меняет его отношение к другим людям, не помогает их понять. А часто наказания только усиливают сопротивление. Они вызывают у ребенка чувство обиды, злости или несправедливости. Вместо того, чтобы задуматься о своем поведении, он может начать скрывать свои поступки или действовать еще агрессивнее, чтобы «доказать» свою силу.

Ваш ребенок не рождается агрессором — он становится им под влиянием обстоятельств, окружения и своих внутренних переживаний. Ваша задача — не просто остановить плохое поведение, но и помочь ему понять, почему оно неправильное, и научить его вести себя иначе. Давайте обсудим, как это можно сделать.

1. Поймите причины поведения

Попробуйте разобраться, почему ваш ребенок ведет себя агрессивно. Часто агрессия носит защитный характер. Возможно, он чувствует себя неуверенно или одиноко. Может быть, он копирует поведение, которое видит в семье, школе или медиа. Или, возможно, он стал жертвой травли в прошлом и теперь сам проявляет агрессию. Подумайте о том, почему ребенок не чувствует себя в безопасности, что и кому он стремится доказать своим агрессивным поведением.

Разговор с ребенком, учителями или школьным психологом поможет вам понять, что стоит за его поведением.

2. Не отвергайте ребенка

Да, ваш ребенок поступил плохо, но это не делает его «плохим человеком». У него есть множество положительных качеств, и сейчас, как никогда, он нуждается в вашей любви и поддержке. Покажите, что вы видите не только его ошибки, но и его потенциал. Скажите: «Я знаю, что ты можешь быть добрым и справедливым. Давай разберемся, почему так произошло и как это исправить».

3. Помогите понять чувства жертвы

Поговорите с ребенком о том, каково это — быть на месте того, кого обижают. Попросите его представить, как бы он чувствовал себя, если бы над ним смеялись, его игнорировали или унижали. Приведите примеры из своей жизни: расскажите, как вы сами сталкивались с несправедливостью или наблюдали за травлей.

Обратите внимание ребенка на чувства других людей, не обвиняя: «Ты можешь не замечать, но твои слова ранят других детей» или «Мне было бы очень грустно и обидно, если бы надо мной смеялись или игнорировали».

Это поможет ребенку развить эмпатию — способность понимать чувства других.

4. Учите альтернативному поведению

Покажите ребенку, как можно решать конфликты и самоутверждаться без агрессии. Например: спорт, различные виды творчества, помощь другим людям (волонтерство), участие в интересных школьных проектах и т. п.

Покажите, как можно быть лидером, не унижая других. Учите его выражать эмоции словами, а не действиями. Обсудите, как можно завоевать уважение сверстников, помогая им или проявляя доброту и человечность.

5. Установите четкие границы

Дайте ребенку понять, что любое насилие, оскорбления, травля неприемлемы ни при каких обстоятельствах по отношению ни к кому. Объясните, что такое поведение будет иметь последствия. Очень важно дать оценку именно поступку ребенка, а не самому ребенку, его личности. Вместо наказания сосредоточьтесь на «восстановительном» подходе. Например, предложите ему сделать что-то хорошее для того, кого он обидел, или обсудите, как он может исправить ситуацию.

6. Действуйте совместно

Будьте готовы сотрудничать с родителями жертвы, администрацией школы в вопросе максимально благополучного для всех разрешения данной ситуации. В интересах всех сторон договориться и сделать все возможное, чтобы дело не вышло за пределы школы и тем более не дошло до суда.

7. Уделяйте внимание и проявляйте заботу

Ребенок, который проявляет агрессию, тоже нуждается в помощи. Иногда агрессия — это способ привлечь внимание. Уделяйте ребенку больше времени, хвалите его за хорошие поступки, поддерживайте его интересы. Это поможет ему чувствовать себя увереннее и меньше нуждаться в самоутверждении за счет других. Ваша поддержка и понимание помогут ему научиться уважать других и решать конфликты мирно.

А вы сталкивались с буллингом в школе?

• 0.0%
  Да, был(а) свидетелем.
• 100.0%
  Да, я был(а) жертвой.
• 0.0%
  Нет, у нас был идеальный коллектив.