Диетолог рассказала, откуда берется избыточный вес - АБН 24

15:51, 19 февраля

Санкт-Петербург. Эндокринолог, диетолог Татьяна Филиппова рассказала, что есть несколько способов избежать переедания. По ее словам, на ужин лучше съедать салат. Об этом сообщает телеканал «Санкт-Петербург». Она добавила, если вечернее переедание вошло в привычку, то важно провести анализ своего рациона. Каждому человеку нужно делать снимки продуктов, которыми они питаются. Диетолог отметила, что во время голода лучше не есть сладкие продукты, так как через короткий промежуток времени вновь захочется что-то употребить. Лучше включать в рацион яблоки или выпить стакан кефира. Также можно...

Полный текст новости на источнике

Вам может понравиться

В Твери прошел опрос на тему общения с коллегами вне работы

@Tverskaja gazeta "Karavan Ja"

24.03.2025, 11:45

Автор:Караван

Фото: freepik.com

Сервис по поиску работы SuperJob поделился статистикой ответов.

В итоге 43% участвовавших в опросе жителей Твери регулярно встречаются с коллегами вне рабочего места. А еще 2% только недавно начали общение со своими коллегами в нерабочее время.

Самые популярные места для встреч – кафе, рестораны, парки.

30% опрошенных встречались с сослуживцами в свободное время раньше, но теперь перестали. Еще 25% стараются не смешивать личное и профессиональное. Мужчины чаще говорили об общении с коллегами в прошлом и настоящем.

Интересный факт: по статистике опросов больше всех готовы общаться с коллегами вне работы граждане с доходом до 50 тыс. рублей (каждый второй). А вот граждане с доходом 50-100 тыс. рублей чаще говорили, что раньше общались с коллегами вне рабочее время, но теперь перестали (43%).

280

Подписаться:Дзен Telegram канал

#Тверь #работа #опрос