
В связи с погодными условиями напоминаем, как избежать переохлаждения и обморожения:
1. Если на улице сильный мороз лучше остаться дома. Не выходите на улицу в состоянии алкогольного опьянения.
2. Не курите на морозе, курение уменьшает периферийную циркуляцию крови, и таким образом делает конечности более уязвимыми.
3. Одевайтесь неплотно слоями «как капуста» – между свитером и майкой и между курткой и свитером обязательно должны быть прослойки воздуха. Не носите зимой тесную или влажную обувь. Надевайте шерстяные носки, они лучше сохраняют тепло.
4. Не выходите на мороз без варежек, шарфа и шапки. Помните, что перчатки греют хуже рукавиц.
5. В морозы, можно воспользоваться специальными кремами для лица и рук.
6. Замерзшие руки отогревайте не похлопыванием, а под мышками. Пущенное на самотек обморожение может привести к гангрене и последующей потере конечности.
7. Не стойте на ветру. Ветер – часто ключевая причина обморожений.
8. Помните, что выходить на мороз с влажными после душа волосами крайне опасно.
Ваша безопасность - ваша ответственность!