Какую баню себе могут позволить почти все: ответ врача - АБН 24

Баня славится своими полезными свойствами благодаря укреплению сосудов и снижению воспаления, но из-за высоких температур некоторым она строго противопоказана. Однако есть альтернатива, которую могут себе позволить почти все. По словам главного внештатного специалиста по первичной медико-санитарной помощи Андрея Тяжельникова, хаммам имеет наименьшее количество ограничений из-за деликатного воздействия. Если русская баня и сауна тонизируют, то турецкая парная, наоборот, расслабляет. В хаммаме максимальная температура не поднимается выше 45–50 градусов. В раскаленном воздухе бани дыхание...