Россиянам рассказали про правила детокса после новогодних праздников

Врач Атаманова: четыре правила помогут разгрузиться после праздников Общество 10 января 2025 00:52 Фото: [unsplash.com] Диетолог и эндокринолог КДЦ НКЦ №2 РНЦХ им. акад. Б.В. Петровского Юлия Атаманова рассказала «Газете.Ru» , как помочь организму разгрузиться после сытных новогодних праздников. Диетолог рекомендует добавить в рацион больше овощей и кисломолочных продуктов, пить больше воды и уменьшить количество красного мяса. Эти четыре правила помогут ЖКТ отдохнуть после загруженных праздничных дней. Однако врач предупредила, что садиться на строгую диету не стоит, так как это наоборот...