Почему детям до 5 лет нельзя икру и копченую рыбу

В Новый год родителям хочется угостить ребенка чем-то вкусным. Но далеко не все праздничные деликатесы полезны для детей. К потенциально вредным продуктам относятся икра и копченая рыба. Их можно давать детям только с определенного возраста, да и то в малых количествах. Мы расскажем, почему эти деликатесы вредны для малышей. С какого возраста можно есть красную икру В состав красной икры входят полезные нутриенты, такие как витамин D, здоровые жиры, белки и йод. Но несмотря на всю пользу, этот деликатес не подходит для детей младше 5 лет. Их пищеварительная система очень уязвима к соленым...