От похмелья после празднования Нового года спасут куриный бульон, овсяная каша и шоколад. Об этом журналисту телеканала «Саратова 24» рассказал эксперт по организации и проведению санитарно-эпидемиологических экспертиз Яков Новоселов.
Самым лучшим способом для борьбы с похмельем можно назвать куриный бульон, считает специалист. Насыщенные жиры помогают метаболизму переработать токсины.
– Но не нужно путать его с куриным супом. Абсолютно никакой картошки, морковки и курицы в бульоне быть не должно. Единственное, что можно – немного подсолить. В общем, вместо того, чтобы доедать заветренный салат оливье, можно сварить такой бульон и организм вас отблагодарит, – отмечает Новоселов.
Также наутро после праздника можно съесть овсяную кашу – эта крупа оказывает мощный эффект сорбента. Поможет и шоколад: алкоголь уничтожает глюкозу в организме, поэтому употребление небольшого кусочка этого десерта будет не лишним.
Врачи отмечают, что безопасной дозировки алкоголя не существует – даже небольшая порция спиртного может нанести непоправимый вред здоровью. Поэтому, чтобы не оказаться в плену у пагубной привычки, следует вовсе отказаться от распития горячительных напитков.
Ранее «Вестник» писал, что в ХМАО стало больше алкоголиков с официальным диагнозом.
ФОТО Алексея АНДРОНОВА