Названы «сидячие» занятия, укрепляющие здоровье мозга

Исследователи из Университета Южной Австралии обнаружили, что занятия, требующие сидячего положения, такие как чтение, молитва или рукоделие, способствуют улучшению памяти и когнитивных функций. В то же время, время, проведенное за просмотром телевизора, оказывается вредным для здоровья мозга. Эти результаты были опубликованы в журнале The Journals of Gerontology (JG). В зимний период, когда многие люди расслабляются во время заслуженного отдыха, выбор видов досуга существенно сказывается на здоровье мозга в долгосрочной перспективе. Для исследования воздействия различных форм активности...