Близятся новогодние праздники с их бесконечными вечеринками и обильными трапезами. И часто это время становится временем излишеств и чрезмерных возлияний. Но не стоит беспокоится – найдено идеальное и научно-обоснованное средство от похмелья, в состав которого входит всего 5 общедоступных ингредиентов.
Пожалуй, у каждого есть своё антипохмельное решение. Для кого-то это черный кофе и тост, а для кого-то рассол. Отбросьте эти варианты, поскольку найдено единственно верное (по мнению создателя этого рецепта) средство привести себя в порядок после вечеринки.
Британский врач поделилась своим «научно обоснованным» рецептом сэндвича от похмелья, который обещает избавить вас от всех утренних встрясок после похмелья. Врач общей практики доктор Зои Уильямс в сотрудничестве с британской пекарней Warburtons разработала идеальный рецепт, содержащий необходимые питательные вещества для восполнения организмом всех необходимых веществ, потерянных после тяжелой ночной попойки.
Доктор Уильямс объясняет в видео, опубликованном в ее Instagram, что алкоголь обезвоживает организм и снижает уровень сахара в крови, а употребление пищи во время похмелья может помочь организму восстановиться. «Сезон новогодних вечеринок в самом разгаре, и я советую вам пить умеренно, но если вы все же переборщите, вот вам мой сэндвич от похмелья», — сказала она.
Так что же в этом волшебном сарни? Понадобится всего пять ингредиентов:
• Хлеб . Уильямс рекомендует половину белого и половину цельнозернового, чтобы получить всю пользу от клетчатки.
• Бекон, который «содержит соли для пополнения запасов и белки, помогающие избавиться от похмельного тумана в голове». (Также доступны соленые вегетарианские альтернативы.) Соль необходима, так как одним из основных электролитов, вымываемых во время употребления алкоголя, является натрий, а поскольку алкоголь является мочегонным средством, вам нужно будет восполнить потерянную щелочь.
• Авокадо – источник витаминов, минералов и полезных жиров, которые повысят ваш уровень энергии.
• Яйца – обязательно, независимо от того, как вы их готовите, так как они «отличный источник B12, который, скорее всего, истощается, когда вы с похмелья», а также поставщики аминокислоты цистеина для борьбы с ацетальдегидом («токсичным побочным продуктом метаболизма алкоголя»).
Яйца также являются настоящим источником питательных веществ, белков и витаминов.
• Соус по вашему выбору, чтобы получить любимый вкус.
Доктор Уильямс уточняет, что нужно подавать сэндвич с «большим стаканом воды и чашкой чая для поддержания водного баланса и получения антиоксидантов».
Сработает это средство или нет, многие могут проверить сами. В любом случае стоит помнить, что пить алкогольные напитки нужно аккуратно, иметь достаточно воды под рукой, и не надеяться на народные средства.
Понравилась эта новость? Подпишись на нас в соцсетях!