В декабре 2024 года завершился очередной сезон межведомственного областного проекта «Жить активно – здорово!», проходившего в рамках национального проекта «Демография». Созданный специалистами Министерства здравоохранения и Министерства физической культуры и спорта Пензенской области в 2019 году, проект пользуется огромной популярностью у пензенцев.
Еженедельные площадки «здоровья» и «активности» в бассейнах г. Пензы собирали до 100 человек. Несомненно, плавание является универсальным видом двигательной активности, обладающее мощным оздоровительным эффектом не только для здоровых, но и больных людей с хроническими заболеваниями и даже инвалидностью. Участие в проекте помогает формировать у населения приверженность к ведению здорового образа жизни, предотвращает развитие различных заболеваний, сохраняя здоровье на долгие годы. Вместе с тем участники проекта получают возможность определить показатели рисков собственного здоровья и попробовать свои силы в сдаче норм ГТО. А бесплатный бонус разового посещения бассейна привлекает многих лиц стать новыми участниками популярного проекта.
«В течение 2024 года акции проводились в бассейнах Пензы «Буртасы», «Сура», «Олимпийский», «Дельфин», а также в открытом плавательном бассейне УОР. За отчетный период к проекту присоединились 702 человека, - сообщает главный врач Пензенского областного центра медицинской профилактики Ирина Пузракова В целом, в течение 2024 года через площадки активности и здоровья прошли 2793 человек».
Социологический опрос жителей города, решивших стать участниками проекта, показал, что большинство из них придерживаются отдельных норм ЗОЖ: 85% ходят пешком более 30 минут ежедневно, в том числе и на свежем воздухе и 88% ежедневно употребляют более 400гр. овощей и фруктов; более 72% контролируют потребление соли; 68% ограничивают сладкое; 57% регулярно контролируют уровень холестерина и глюкозы в крови; 87% проходят диспансеризацию; 99% не курят и 100% соблюдают рекомендации врача. Высокую приверженность ЗОЖ проявляют 57% респондентов.
Вместе с тем, анализ показателей здоровья участников проекта указывает на то, что некоторые из них продолжают нуждаться в контроле состояния здоровья, укреплении мотивации к здоровому образу жизни при соблюдении принципов рационального питания и поддержании физической активности. Так, избыточная масса тела и ожирение выявляется у 67%, высокий уровень холестерина у 47%, глюкозы - у 24%, высокий уровень артериального давления - у 39%. Участники проекта получили необходимые рекомендации специалистов Пензенского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики по сохранению собственного здоровья и правилам ЗОЖ.
Учитывая значимость проекта и его популярность среди пензенцев, его реализация будет продолжена в 2025 году.
Утвержденный график даты и места проведения проекта будет размещен
дополнительно.