Не все йогурты одинаково полезны: камчатские врачи советуют не кормить детей, чем попало

На Камчатке специалисты Центра общественного здоровья составили список продуктов, которые категорически не рекомендуется давать детям младше 12-14 лет.
Давайте разберёмся, почему некоторые привычные нам лакомства могут оказаться опасными для детского организма.
Не рекомендуются субпродукты (кроме печени, языка и сердца), кровяная колбаса, ливерные и сырокопчёные колбасы. Дело в том, что эти продукты содержат много соли, жира и консервантов, что может негативно сказаться на работе пищеварительной системы ребёнка.
Любые продукты, приготовленные во фритюре, включая картофель фри и чипсы, вредны для детского желудка. Они насыщены жирами и канцерогенами, которые способны спровоцировать проблемы с пищеварением и сердечно-сосудистой системой.
Творожные сырки и сгущенное молоко, изготовленное с добавлением растительных жиров, также попадают под запрет. Эти жиры часто бывают трансжирами, которые могут привести к нарушению обмена веществ у ребенка.
Кумыс и любые кисломолочные продукты, содержащие даже небольшое количество алкоголя (свыше 0.5%), строго противопоказаны детям. Алкоголь в любом виде – яд для молодого организма.
Пирожные и торты с кремом, где используется растительный белок вместо молочного, тоже нежелательны. Растительные белки плохо усваиваются детским организмом и могут вызывать аллергические реакции.
Первые и вторые блюда, приготовленные из сухих концентратов быстрого приготовления, таких как супы, пюре или лапша типа «Доширак», содержат слишком много соли, искусственных ароматизаторов и усилителей вкуса. Это может навредить нежной детской пищеварительной системе.
Уксус, горчица, хрен, острый перец и прочие острые добавки, а также готовые соусы вроде кетчупа и майонеза, вызывают раздражение слизистой оболочки желудка и кишечника, что особенно опасно для маленьких детей.
Маринады содержат уксусную кислоту и соль, которые нарушают кислотный баланс в желудке ребёнка и могут способствовать развитию гастрита.
Натуральный кофе и газированные напитки возбуждают нервную систему, приводят к проблемам с зубами и желудочно-кишечным трактом. Ядра абрикосовых косточек и арахис также потенциально опасны из-за высокого содержания аллергенов.
Продукты, богатые пищевыми добавками, такими как красители, консерванты и стабилизаторы, следует избегать. Они могут вызывать аллергию и негативно влиять на здоровье ребёнка.
Этот список помогает родителям понять, какие продукты стоит исключить из рациона своих детей ради их здоровья и благополучия.