Врачи назвали десять шагов к здоровью

В 2022 году в мире была разработана концепция «восемь основных правил здоровой жизни», которую наши ученые дополнили еще двумя пунктами и апгрейдили для россиян как «10 правил здорового образа жизни». Об этом эксперты рассказали в ходе II Всероссийского конгресса по модификации рисков с международным участием. Что такое ЗОЖ в понимании россиян? Как рассказала советник гендиректора ВЦИОМ Елена Михайлова, для 94% это – физическая активность, еще 49% понимают под ЗОЖ правильное питание, 46% – отсутствие вредных привычек, 29% – психологическое благополучие, 13% – режим и 10% - состояние...