Детские специалисты в области психологии и педагогики часто сталкиваются с вопросом родителей: «Моему ребёнку трудно общаться, что делать?» Условное определение «замкнутость» может говорить как о способе взаимодействия с миром, так и быть одним из симптомов какого-либо диагноза. Попробуем разобраться, как помочь ребёнку.
Замкнутость характеризует выраженность коммуникативных навыков человека. Она противоположна общительности и часто имеет негативную окраску.
Иногда замкнутость относят к личным характеристикам, но это не совсем верно: человек может быть интровертом, застенчивым и робким, или общительным и открытым экстравертом, но при этом замкнутым в определённых ситуациях. Замкнутость — это лишь форма взаимодействия с миром и окружающими, а значит она формируется и на неё можно влиять.
Чаще всего причиной того, что родители называют «замкнутостью»,становится отсутствие качественного взаимодействия родителей с ребёнком в первые годы жизни. Очень важно принимать ребёнка таким, какой он есть, но не менее важно научить его работающим схемам общения.
Как отличить замкнутость от стеснительности?
Стеснительный ребёнок был бы рад наладить контакт с внешним миром, но просто не знает, как это сделать. Как только ему объясняют правила поведения в обществе, он раскрывается.
У замкнутости есть отдельные признаки:
- Ребёнок мало разговаривает. Обратите внимание, что это не качественный, а количественный показатель. У ребёнка может быть не сформирована речь, его плохо понимают окружающие, но он вступает в контакт доступными ему способами: произносит слоги, показывает жестами и т. д.
- У ребёнка нет друзей или «круга доверия». Даже краткосрочные и редкие контакты ребёнок переносит тяжело. Он не делится своими мыслями и переживаниями с членами семьи и другими близкими людьми.
- Повышенная обидчивость и сентиментальность. Ребёнок с трудом переносит критику. Любые замечания становятся для него серьёзным стрессом.
- Сложности адаптации в новом коллективе. У ребёнка отсутствует стремление наладить контакт хотя бы с несколькими людьми, он предпочитает проводить время наедине с собой.
- У ребёнка нет своей точки зрения. Ребёнку сложно сформировать личную позицию, чаще он принимает мнение большинства.
- Стрессовая ситуация. Замкнутость может быть ситуативным проявлением, возникающим при стрессовых обстоятельствах, таких как смена школы, расставание со значимым человеком, буллинг. При разрешении такого рода ситуаций, ребёнок самостоятельно меняет форму поведения. Однако стоит обратить внимание на длительность происходящего, в противном случае может произойти закрепление формы поведения.
- Психосоматические и физические нарушения: ребёнок плохо спит, у него есть скованность в движениях, мышечное напряжение, головные боли. В этом случае важно обратиться к специалисту, чтобы определиться с правильным диагнозом, не списывая состояние ребёнка только на замкнутость.
Как помочь ребёнку?
Первое, что стоит сделать взрослым — обратить внимание на обстановку в семье. Не стоит ждать от ребёнка позитивных изменений, если семья сейчас проходит через кризис. Сначала надо преодолеть трудную ситуацию. Порой к ней приводят и завышенные ожидания родителей: ребёнок замыкается в себе из страха совершить ошибку.
- Наблюдайте ситуацию и будьте внимательны к своему ребёнку.
- Изучите понятие эмоционального интеллекта и наполните ваше совместное время качественным общением и взаимодействием.
- Слушайте вашего ребёнка. Даже если он ошибается или фантазирует, оставайтесь в позиции активного слушателя. Задавайте уточняющие вопросы, сохраняйте контакт глаза-в-глаза.
- Будьте примером для своего ребёнка. Покажите ему варианты успешной коммуникации: общайтесь при нём в магазине, в такси, заводите новые знакомства.
- Расширьте ваш кругозор вместе с ребёнком. Нам предоставлено огромное количество возможностей, начиная с интерактивных музеев с групповыми квестами, заканчивая комфортными детскими площадками. Посещайте различные интересные места всей семьёй или участвуйте в групповых экскурсиях.
- Играйте с вашими детьми. Лучше всего ребёнок сможет научиться новым формам взаимоотношений в безопасном и контролируемом для него пространстве — через игру. Если в семье есть подросток, моделируйте ситуации в диалоге или найдите подходящие электронные игры, в которые сможете играть совместно.
- Введите в вашу жизнь ритуалы, которые помогут выстроить коммуникацию и взаимоотношения с окружающими. Смотрите вместе фильмы или читайте книги, обсуждая истории героев.
Это поможет не только преодолеть замкнутость, но и укрепить детско-родительские отношения в семье!
Если вы не наблюдаете у вашего ребёнка положительной динамики в способах взаимодействия с миром в течение 1–2 месяцев, стоит обратиться к специалисту, чтобы он предложил более действенные модели взаимодействия с ребёнком, дополнительную помощь.